Como tratar al aire

   

En este mundo hay tantas cosas que no sabemos apreciar, tantas cosas que son mágicas pero que no somos capaces de darle la importancia que se merecen, ni siquiera somos capaces de aprovecharnos de ello, de todo lo que nos aporta, como esa sensación que tenemos cuando el aire entra hasta los pulmones y notamos como nuestro pecho se ensancha de aire fresco, de aire puro, como si estuviéramos flotando sobre la tierra o como si estuviésemos sentados en el mismo cielo, hablo de algo tan especial como respirar.


Respirar, lo es todo, nos da vida, nos da tranquilidad, nos da adrenalina, respirar es la vida. No estoy hablando de que sin respirar moriríamos, estoy hablando que respirar nos hace sentir los momentos como los sentimos, nos hace pausar el tiempo o también nos hace acelerarlo incluso a veces detenerlo. ¿Cómo puede tener tantas variantes?¿cómo puede haber tantas formas de respirar distintas? se puede respirar por la nariz o por la boca, se puede respirar profundo o ligero, se puede respirar rápido o lento y cada una de estas formas es combinable con las otras, y cada combinación produce una sensación distinta.


Me atrevo a decir que saber respirar te cambia la vida, le da otro enfoque a la vida, solo hay que saber cuál es la mejor forma de respirar en cada ocasión, y así sacarás más provecho de cada situación. Incluso te evita problemas. Cuando estas alterado respira por la nariz, profundo y lento, cuando necesites sacar un mejor rendimiento físico, rápido, ligero y por la boca, cuando quieras sentir el momento, respira por la boca, lento y profundo, etc... Existen tantas cosas que nos facilitan la felicidad, y nosotros no somos capaces de darnos cuenta.



¿De que sirve vivir si no sabemos hacerlo? Es tan fácil como respirar.

La actitud elige por nosotros

Seguramente no todo el mundo piensa como yo lo hago, incluso a mi me resulta difícil aceptar algunas cosas, pero tengo un amigo que ha estado toda la vida insistiendo, toda la vida diciéndome que pensar negativo te acerca a las cosas negativas y pensar positivo todo lo contrario. Me resultaba difícil aceptarlo porque no encontraba una explicación racional porque después de todas las teorías que hemos aceptado como correctas, ese pensamiento no pegaba ni con cola. Como dije en otra ocasión, es como creer en Dios, según la ciencia Dios no existe, pero aun así, hay una parte de ti que se aferra al pensamiento de que existe. Ademas, las experiencias hasta aquel momento me habían enseñado que tener una actitud positiva, solo te lleva por caminos buenos, te lleva al éxito y que al final consigues lo que toda persona busca en la vida, sensación de bienestar, que por otra parte ,no debemos olvidar que en la vida no hay pausa, porque la sensación de bienestar no es eterna, y una vez la tengamos, tenemos que seguir trabajando para conservarla.

Después de un tiempo pensando sobre esto, me di cuenta de que quizá si que tuviesen una explicación racional, quizá fuera mas simple de lo que parecía, quizá si que estaba en nuestras manos saber el por qué.

¿Por qué una actitud positiva la mayoría de las veces nos lleva a conseguir nuestras metas? Las cosas significantes son logradas con cosas insignificantes. Sí, por un lado creer que puedes te lleva a ponerle mas ganas, reírte de tus errores, tener paciencia, y cuando has conseguido tu objetivo, conseguir la sensación de que has hecho las cosas bien hechas, conseguir el bienestar, mientras que por otra parte creer que no vas a poder conseguirlo, te lleva a no tener ganas, cabrearte con tus errores, perder la paciencia, y al final, unas veces conseguirás tu objetivo, pero no de la mejor forma que podrías haberlo hecho, y otras, no conseguirás nada mas que haber perdido el tiempo.

Y es por eso que si lo que quieres conseguir es un bellezón, un 10 en matemáticas, comprarte un coche, recuerda que la actitud elige por nosotros y que no siempre se consigue lo que se busca, pero el secreto de tener una actitud positiva, es exactamente ese, a pesar de no haber conseguido lo que estabas buscando, valorar lo que has conseguido como si fuese algo incluso mejor que lo que querías, en otras palabras, buscar el lado bueno de las cosas.

No pequéis de avariciosos, se pueden tener sueños, pero siempre con los pies en el suelo.

Respirar en el agua

El otro día, después de que mi madre descubriera que le había mentido, dijo una frase que me llevó a escribir todo esto, dijo:

-Mírame a los ojos y dime la verdad.

Entonces, yo, lo intenté, pero me di cuenta de que era imposible, tan imposible como para un humano respirar en el agua. Seguramente os estaréis preguntando ¿por qué es imposible? Pues bien, eso mismo me preguntaba yo, pero, solo podía mirar unos de sus ojos cada vez, ¿por qué? porque nuestros ojos son dos pero solo tiene un punto objetivo, es decir, la frase que deberíamos usar debería ser "mírame al ojo" y, sí, como os habréis dado cuenta, este texto va sobre frases erróneas.

A menudo escucho a la gente decir que la persona perfecta llegará cuando no la estés buscando, y realmente te lo llegas a creer, pero en realidad es como decir que la comida llegará sin buscarla, ¿irónico verdad? Bueno, supongo que cuando lo dicen, solo pretenden ayudar, ya que al dejar de buscarlo no llega antes, pero al encontrarlo no parece que hayas estado toda una vida buscándolo.

Otra de las palabras épicas no es otra que "calla"o "cállate", pero la gente muchas veces no la dice realmente atribuyendole su significado sino al contrario, muchas veces la gente la dice cuando lo que dices la sonroja o le hace gracia y en verdad lo que quiere decir es que sigas.

Pero bueno, la mejor de todas sin ninguna duda son las frases del corazón (me has roto el corazón, te quiero con todo mi corazón), bueno, como todos sabréis, el corazón solo es un órgano que se encarga de bombear la sangre y que el cuerpo funcione pero todo lo referido a los sentimientos no tiene relación con el corazón, sino que va directamente al hipotálamo concretamente a una zona llamada amígdala que se encarga de regular las emociones y sentimientos de uno mismo. 

Aunque no se siente con el corazón, queda mas bonito decir te quiero con todo el corazón, que decir te quiero con toda la amígdala.

En fin, yo también lo he dicho alguna vez. Malditas costumbres.

Entre la cara y la cruz.

Un día, antes de empezar un partido de fútbol, los capitanes de ambos equipos nos dirigimos al centro del campo, una vez allí, el arbitro me preguntó:  

-¿Cara o cruz?

La verdad es que, no recuerdo cual fue mi elección, pero siempre recordaré como la moneda se quedó entre la cara y la cruz, es decir, la moneda se quedo de canto.

Cuando todos creíamos que tan solo había dos opciones posibles, apareció una tercera, que había sido eliminada por sus pocas probabilidades.

A diario descartamos opciones por sus pocas probabilidades, como si todo en la vida se tratase de números, pero no somos conscientes de que lo que realmente marca la diferencia es exactamente las cosas que no suceden según las probabilidades habían calculado. El ser humano busca la perfección, como las matemáticas, que son perfectas, y sí, los humanos cometemos errores porque no somos perfectos pero no voy por ahí. ¿Y si nuestros errores no fueran errores? ¿y si por no seguir las probabilidades alcanzáramos el éxito que nadie esperaba? Si en el caso anterior hubiéramos escogido el canto de la moneda que nadie daba como una posibilidad y hubiésemos ganado, habría sido algo excepcional y magnifico, algo que pocos se creerían y sería mas valorado que cualquier otra cosa que pase de forma habitual. 

Damos tantas cosas por hechas porque gente anterior a nosotros a dicho que las cosas son así. Nuestras mentes están cerradas. No somos capaces de pensar mas allá, y muchas veces la opción menos probable es la que tiene todas las de triunfar. No tenemos que pensar en las posibilidades que nos han dicho que hay, tenemos que buscarlas nosotros mismos. Porque en nuestro mundo ignoramos muchas de las cosas que están a simple vista y que algún día alguien diferente llegará y sacará petroleo de ellas.

Como por ejemplo...¿Porque no inventar una TV redonda?, como la imagen que llega a nuestros ojos, una imagen circular, sería mas real, pero bueno, quizá esté loco.

Para marcar la diferencia, tienes que ser diferente, tienes que fijarte en lo que nadie es capaz de fijarse.

Yo no quiero ser el mejor de un tipo de gente, quiero ser el que cree su propio tipo de gente.

Maduramos durante toda una vida

Hace varios años comenzó en mi una confusión, sí, demasiadas ideas corrían por mi cabeza sin saber cual escoger, dicha confusión, a la que muchos llaman madurez, empezó mostrando en mi una falta de objetivos, en otras palabras, no sabia lo que quería pero si sabia que quería saberlo. Estuve mucho tiempo así sin saber que hacer, sin saber que elegir, tanto en lo académico como en lo personal, no tenia nada claro, lo único que quería era no tomar decisiones, y sí, es verdad que trajo cosas malas , pero también tuvo su parte buena, porque yo no era infeliz, simplemente estaba perdido, bueno, era necesaria esa etapa en mi vida.

En el último año me he encontrado a mi mismo, todo lo que había estado buscando, todo lo que no tenía respuesta, todas las decisiones que no me atrevía a tomar, todo eso, llegó a mi. He encontrado la estabilidad que necesitaba y quien sabe si aun voy a cambiar, si algún día pensaré diferente a como pienso ahora, lo que si sé es que me queda mucho por madurar.

Hay mil formas de madurar, hay gente que por mucho que madure, nunca llega a un nivel adulto, o gente que madura de forma egoísta, porque ¿qué es madurar? Se puede decir que es un sinónimo de envejecer, cuando una fruta está madura su siguiente paso es pudrirse. Lo mismo pasa con las personas, una persona madura es una persona que ya ha crecido y seguirá creciendo hasta que se pudra, es decir, seguirá envejeciendo hasta que se muera, tanto psicológica como físicamente. ¿Increíble verdad? Lo mas increíble de todo es que la madurez no esta en los genes, la madurez la desarrolla cada uno por su forma de fijarse en las cosas, por su forma de aceptar la realidad, por las experiencias vividas. Por eso os digo que no muráis antes de tiempo, cada etapa de la vida tiene cosas magnificas que mostrarnos. 

Y no olvidéis que tenemos toda una vida para madurar.

El riesgo

Hace aproximadamente unos 198.460 segundos una persona me comentó que el/la estaba bien que las relaciones solo traen problemas y preocupaciones y entonces.. ¿por qué debería arriesgarse? El riesgo es cuestión del azar, es como apostar, es elegir una opción sin saber como acabará. Cuando nos arriesgamos muchas veces significa un cambio, arriesgarse es en pocas palabras ganar o perder.

Pues bien, el riesgo se puede aplicar a diferentes personas y situaciones, a mi personalmente me encanta arriesgarme, me produce un subidón momentáneo de adrenalina, aunque es cierto que hay que saber dominarse, si aciertas en arriesgarte te sientes realmente bien, pero si no aciertas tu decisión te persigue durante mucho tiempo a no ser que haya provocado tu muerte.

Un buen ejemplo son los deportes de riesgo, puedes morir, pero el hecho de estar arriesgando tu vida te hace sentir tan poderoso... Arriesgarse siempre es de valientes, pero no siempre lo es de sabios.

Ademas si siempre fuésemos felices nos aburriríamos de serlo, igual que un hombre se cansa de su trabajo o un pájaro se cansa de volar.

I en cuanto a la pregunta inicial, las personas necesitamos cambios en nuestras vidas, aguanta mientras puedas pero llegará el momento en el que tengas la necesidad de arriesgarte.

Por esa misma razón Platón se equivocó en su teoría, ya que para el una sociedad justa era una sociedad estable, una sociedad sin cambios, pero los humanos necesitamos los cambios como el gato necesita al ratón.

Cada uno crea su propia armadura

Las personas solo necesitamos para vivir, alimentarnos y reproducirnos, pero para algo tan simple como esto, desarrollamos toda una vida llena de obligaciones y responsabilidades, aunque también es cierto que cuando muchos de nosotros nacimos ya estaba implantada una forma de vivir digamos que casi obligatoria. No obstante siempre podemos elegir. Con lo primero me refiero a que no por vivir en cuevas o casas de madera y comiendo lo que nosotros trabajamos del campo seriamos menos felices.

La forma en la que vivimos muchas veces nos obliga a evolucionar para sobrevivir, es decir, en nuestra sociedad las personas débiles lo pasan mal ¿por qué? Vivimos en un mundo en el que la avaricia se apodera de mucha gente y la confianza se queda sin lugar. Existe mucha gente que no sabe lo que es el respeto y es por esta misma razón por la cual nosotros buscamos en nuestra cabeza una forma para que no nos afecte, cada uno crea su propia armadura, simplemente para amortiguar el daño que la gente mal educada, con odio, o gente arrogante pueda hacernos. Esta forma de vida implica mas dolor aparte del único necesario que conlleva la vida (mayormente dolor físico) mientras que esta sociedad añade al por mayor el daño psicológico, donde entran, desde la preocupación por tonterías, hasta la misma depresión. 

En nuestra sociedad cada vez la gente esconde mas los sentimientos, por lo que han sufrido, por que se ven obligados, y yo digo basta. 

Basta de personas falsas, de mentiras, vamos a darle una oportunidad a la confianza, vamos a actuar sin miedo a las burlas. Hagamos uso de toda la felicidad que esta en nuestras manos.